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Beziehung & Bindung

Beziehung Bindung Therapie Beratung Hamburg

 

Die Themen rund um unsere Beziehungen beschäftigen uns ein Leben lang, denn sie sind zentraler Bestandteil unseres Daseins und unserer persönlichen Entwicklung. Schönes und Schwieriges geht dabei meist Hand in Hand.

Wir bringen sowohl die Erfahrungen und Prägungen der Vergangenheit als auch die Hoffnungen und Sehnsüchte für die Zukunft in unsere Beziehungen ein, sei es bewußt oder unbewußt. Die psychologische Arbeit soll ermöglichen, dass keines von beiden den Blick auf die Gegenwart (allzu sehr) verstellt. Das Ziel ist, Freude an ausgewogenen und stärkenden Beziehungen zu finden und sie bewußt zu leben.

Kommen Sie

  • alleine
  • als Paar oder
  • auch mit Ihren Kindern!

Gemeinsam erarbeiten wir, was Ihnen guttut und Klarheit, Fülle und Freude in Ihr Leben bringt. Ich freue mich, Sie kennenzulernen.


Sie können

  • Ihre Hoffnungen und Wünsche, auch Ihre Beziehungsstärken erpüren und mitteilen lernen
  • Ihre persönlichen Lebens-, Beziehungs- und Bindungsmuster erkennen
  • Abstand gewinnen – und diejenigen Ihrer Muster verändern (oder lockern), die Sie einschränken
  • neue, beglückende Erfahrungen machen
  • sich von einem Beziehungsverständnis inspirieren lassen, das Nähe, Vertrauen und Verbindlichkeit möglich macht
  • erfahren, wie wichtig die Beziehung zu sich selbst für eine gute Beziehung zu anderen ist
  • lernen, gesunde von ungesunden Beziehungsdynamiken zu unterscheiden
  • üben, Konflikte konstruktiv zu lösen - und jedesmal gestärkt daraus hervorzugehen!

 

Literatur-Tipp  Heller / LaPierre (2013): Entwicklungstrauma heilen. Alte  Überlebensstrategien lösen, Selbstregulierung und Beziehungsfähigkeit stärken. (Gut lesbare, differenzierte Beschreibung von "NARM", einem Ansatz, der meiner Arbeit in vielem nahekommt.)
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