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Anwendungsbereiche

Behutsamkeit, geduldiges Hinspüren und klare Grenzen sind notwendige Bedingung der Körperarbeit. Die Möglichkeiten zur Anwendung sind vielfältig und erfolgen natürlich nur im expliziten Einverständnis zwischen Behandlerin und KlientIn.

Was Körperarbeit bei verschiedenen Problembereichen bewirken kann:

Das differenzierte Spüren des eigenen Körpers ist die natürliche Basis unseres Selbsterlebens. Bewusste Aufmerksamkeit für die Reaktionen unseres Organismus vertieft den Kontakt zu uns selbst, stärkt das Empfinden der eigenen Kräfte, weckt eine natürliche Art von Selbstvertrauen und ermöglicht den Kontakt zu den tiefen Schichten unseres seelischen Erlebens.

 

  • Körperliche Bewusstheit hilft in Zuständen von Orientierungslosigkeit und verwischten Grenzen, eine gesunde "Erdung" zu finden.
  • Sehr unterstützend wird sie wahrgenommen, wenn der Kontakt zu den eigenen Gefühlen fehlt.
  • Auch Entspannung und Loslassen wird wieder (oder erstmals) möglich, wenn über Spüren und Beschreiben der Kontakt zum Körper hergestellt wird. Das gilt für viele Problemfelder und macht die Körperarbeit z.B. auch zu einem wichtigen Element bei der Behandlung von Burnout.
  • Bei starken körperbezogenen Mißempfindungen wie Erröten, Schwitzen, Kribbeln, Kloßgefühl etc. kann die Annäherung über die körperliche Ebene ein Schlüssel zur Veränderung werden, ebenso bei Schmerzen und psychosomatischen Beschwerden.
  • In inneren Konflikten und Entscheidungsschwierigkeiten bietet der Körper uns seinen ganz eigenen Blickwinkel an, wenn wir lernen, ihm zu lauschen.
  • Körperarbeit hilft, einen klaren Bezug zur Gegenwart aufzubauen und aufrechtzuerhalten, Abgrenzungsmöglichkeiten zu erlernen und Nähe und Distanz bewußt zu regulieren und zu genießen.
  • Die Therapie von Beziehungs- und Bindungsstörungen kann ebenfalls, sobald sich der oder die Betroffene dazu bereit fühlt, enorm vom Potential der Körpertherapie profitieren.
  • Körperarbeit hilft dabei, ganz natürlich Geist und Herz zu öffnen, für sich selbst und andere, und sich liebevollen Beziehungen zu widmen.

 

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